USAL تُنظّم لقاءً تفاعلياً حول التفكير المفرط والصحة النفسية

نظّمت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، عبر مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية، لقاءً تفاعلياً بعنوان: «أفكّر كثيراً.. كيف أستعيد هدوئي؟»، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية ومساعدة الطلاب على فهم التفكير المفرط والتعامل معه في ظل الضغوط والأزمات الحالية.

وتناول اللقاء تأثير القلق والتفكير الزائد على التوازن النفسي والتركيز والأداء الأكاديمي، إضافة إلى تقديم إرشادات عملية تساعد الطلاب على استعادة الهدوء الداخلي وتعزيز قدرتهم على التكيّف مع التحديات اليومية.

USAL University in Lebanon hosts an interactive academic session on overthinking and mental health, engaging students in higher education discussions on psychological well-being.

USAL تُنظّم لقاءً تفاعلياً حول التفكير المفرط والصحة النفسية

نظّمت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، عبر مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية، لقاءً تفاعلياً بعنوان: «أفكّر كثيراً.. كيف أستعيد هدوئي؟»، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية ومساعدة الطلاب على فهم التفكير المفرط والتعامل معه في ظل الضغوط والأزمات الحالية.

USAL University in Lebanon hosts an interactive academic session addressing sleep problems during times of crisis for students and the university community.

USAL تُنظّم لقاءً تفاعلياً حول مشاكل النوم في زمن الأزمات

نظّمت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، عبر مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية، لقاءً تفاعلياً توعوياً بعنوان: «كيف أنام؟ فهم مشاكل النوم والتعامل معها في زمن الأزمات»، وذلك في إطار اهتمام الجامعة بالصحة النفسية والجسدية للطلاب، وحرصها على توفير مساحات داعمة تساعدهم على مواجهة الضغوط والتحديات اليومية.

USAL University in Lebanon signs an Erasmus+ agreement with Ostim Teknik Üniversitesi in Turkey to strengthen academic cooperation and higher education exchange programs.

USAL توقّع اتفاقية ضمن Erasmus+ مع جامعة Ostim Teknik Üniversitesi

وقّعت جامعة العلوم والآداب اللبنانية (USAL) اتفاقية تعاون مؤسساتي مع Ostim Teknik Üniversitesi في تركيا، ضمن إطار برنامج Erasmus+، بهدف تعزيز التعاون الأكاديمي الدولي وتوسيع فرص التبادل الأكاديمي والبحثي بين المؤسستين.