أطلقت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، من خلال مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية وبالتنسيق مع نادي "وَجد"، برنامج دعم الأقران، عبر لقاء تفاعلي بعنوان: "الكتابة والتدوين كأداة للتفريغ النفسي"، قدّمه الطالب علي إبراهيم.
وتناول اللقاء أهمية الكتابة والتدوين كوسيلة آمنة للتعبير عن المشاعر وتنظيم الضغوط النفسية، إضافة إلى دورها في تعزيز الوعي الذاتي والتوازن النفسي لدى الشباب، خصوصاً في ظل التحديات والظروف غير المستقرة.
كما شكّل اللقاء مساحة تفاعلية أتاحت للطلاب تبادل الأفكار والخبرات، والتعرّف إلى أدوات عملية تساعدهم على التخفيف من التوتر والتعبير الصحي عن الذات.
ويأتي هذا النشاط ضمن جهود الجامعة في تعزيز ثقافة الدعم النفسي الوقائي، وتمكين الطلاب من لعب دور فاعل في مساندة أقرانهم عبر مبادرات هادفة وتنموية.
AR 
EN