USAL تطرح مفهوم العمل كعامل استقرار نفسي في لقاء توعوي

في إطار نشاطاتها التوعوية، أقامت جامعة العلوم والآداب اللبنانية لقاءً توعوياً بعنوان: "العمل كمساحة أمان – لماذا نواصل رغم الظروف؟"

حضر اللقاء عدد من الأساتذة والموظفين، إلى جانب مجموعة من الطلاب، وقد قدّمته الدكتورة ثريا الساحلي من كلية إدارة الأعمال، في أجواء حوارية هدفت إلى تعزيز الوعي بأهمية العمل ودوره في تحقيق التوازن والاستقرار النفسي.

تناول اللقاء أهمية العمل كعنصر أساسي في حياة الإنسان، ليس فقط من ناحية الإنتاج، بل أيضاً كمساحة تمنح الشعور بالأمان والاستمرارية، وتساعد على مواجهة الضغوط والتحديات اليومية. كما تم التطرق إلى استراتيجيات عملية للتكيف مع الظروف الصعبة، والحفاظ على الإنتاجية، وتنظيم الوقت والموارد بكفاءة.

كما ناقش الحضور أساليب إدارة الأولويات خلال الأزمات، واتخاذ قرارات واقعية تتناسب مع الإمكانات المتاحة، إضافة إلى تعزيز الدافعية الداخلية كعامل مهم للاستمرارية والتطور رغم التحديات. وشهد اللقاء تفاعلاً إيجابياً من المشاركين من خلال النقاش وطرح الأسئلة وتبادل الخبرات.

ويأتي هذا النشاط ضمن جهود الجامعة المستمرة لدعم بيئتها وتعزيز الوعي النفسي والمهني، وترسيخ ثقافة الصمود والتوازن في مواجهة مختلف الظروف.

USAL University in Lebanon hosts an interactive academic session on overthinking and mental health, engaging students in higher education discussions on psychological well-being.

USAL تُنظّم لقاءً تفاعلياً حول التفكير المفرط والصحة النفسية

نظّمت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، عبر مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية، لقاءً تفاعلياً بعنوان: «أفكّر كثيراً.. كيف أستعيد هدوئي؟»، بهدف تعزيز الوعي بالصحة النفسية ومساعدة الطلاب على فهم التفكير المفرط والتعامل معه في ظل الضغوط والأزمات الحالية.

USAL University in Lebanon hosts an interactive academic session addressing sleep problems during times of crisis for students and the university community.

USAL تُنظّم لقاءً تفاعلياً حول مشاكل النوم في زمن الأزمات

نظّمت جامعة العلوم والآداب اللبنانية USAL، عبر مكتب الرعاية الصحية والاجتماعية، لقاءً تفاعلياً توعوياً بعنوان: «كيف أنام؟ فهم مشاكل النوم والتعامل معها في زمن الأزمات»، وذلك في إطار اهتمام الجامعة بالصحة النفسية والجسدية للطلاب، وحرصها على توفير مساحات داعمة تساعدهم على مواجهة الضغوط والتحديات اليومية.

USAL University in Lebanon signs an Erasmus+ agreement with Ostim Teknik Üniversitesi in Turkey to strengthen academic cooperation and higher education exchange programs.

USAL توقّع اتفاقية ضمن Erasmus+ مع جامعة Ostim Teknik Üniversitesi

وقّعت جامعة العلوم والآداب اللبنانية (USAL) اتفاقية تعاون مؤسساتي مع Ostim Teknik Üniversitesi في تركيا، ضمن إطار برنامج Erasmus+، بهدف تعزيز التعاون الأكاديمي الدولي وتوسيع فرص التبادل الأكاديمي والبحثي بين المؤسستين.